Postingan

Menampilkan postingan dari Juli, 2017

Manfaat Buah Aprikot Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Aprikot Untuk Kesehatan
========================================





Buah aprikot memiliki nama latin Prunus armeniaca di perkirakan buah ini berasal dari bagian utara China. Buah aprikot ini adalah buah yang bisa di buat obat herbalseperti Obat Titan Gel dan memiliki warna kuning dan bijinya yang berwarna coklat. Untuk rasa sendiri buah aprikot memiliki tekstur daging yang lezat. Sama seperti buah yang lain buah aprikot juga lengkap dengan kandungan gizi yang di perlukan oleh tubuh. Jadi sesekali Anda bisa mencoba mengganti buah untuk di konsumsi secara variasi. Berikut ini kandungan gizi yang terdapat pada buah aprikot :

Vitamin a yang baik untuk kesehatan mata dengan total 914,20 IU.


Vitamin c yang hampir setara dengan jeruk.

Kalsium yang baik untuk menjaga kepadatan tulang.

Magnesium dan fosfor dengan takaran 3 mg dan 7 mg.


Itulah kandungan gizi yang terdapat di dalam buah aprikot. Sementara itu tidak hanya buahnya saja yang bermanfat untuk kesehatan. Setelah di teliti lebih la…